你吾身边的糖尿病

作者:admin| 发表于2018-12-25 16:40 点击数:

  永远营养过剩

  糖尿病按照发病机理, 可分为糖尿病I型(Type 1 DiabetesMellitus)和糖尿病II型(Type 2 Diabetes Mellitus)。

  17. 展现执拗或间休性腹泻,其特点是:日排便2~10次不等,常于餐后、夜晚或早晨发生;大便呈糊状或水样,或外现为脂肪泻;也可腹泻与便秘交替展现。

  Q:「要厉格限制进食动物油,而油则无妨」的说法切确吗?

  11. 频繁或者逆复发生感染,比如泌尿系感染、疖肿及霉菌感染。

  Q:食品包装上标示「无糖」的食物能否众吃?

  现在认为,肥肥是糖尿病的一个主要诱发因素,约有60-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥肥者,肥肥的水平与糖尿病的发病率呈正比。有钻研认为:随着年龄添长,体力活动逐渐缩短时,人体肌肉与脂肪的比例可影响糖尿病的发病率。25-75岁,肌肉结构逐渐缩短,这是肥肥晚年人糖尿病清晰添众的主要因为之一。

  由于大量糖尿和糖分未能足够行使,伴以血糖过高,刺激胰岛排泄,食欲常亢进,易饥饿。倘若患者食欲突降,甚至厌食,则答警惕存在酮症、酸中毒等并发症。

  16. 展现经久不愈的肩周疼痛、僵硬、仰手和转肩吃力。

  基因因素

  1. 展现口干、众饮、排尿量增补等表象,又找不到清晰因为。

  A:所谓无糖食品,清淡指不含蔗糖或用其他甜味剂如木糖醇等替代的食品,这些甜味剂是低热卡糖或不产热卡糖。但无糖饼干、无糖面包等照样都是粮食做的,这些食品吃下往也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖提高。因此,这类食品照样答计算入总热量周围内,不宜过量食用。

  3.疲劳、消瘦、衰退

  Q:异国「三众一少」的症状,是不是就异国患上糖尿病?

  现在大众认为,糖尿病是遗传性疾病,糖尿病发病率在血统支属中与非血统支属中有隐微迥异,前者较后者高出5倍。糖尿病I型(胰岛素倚赖型)的病因中遗传因素的主要性为50%,糖尿病II型(非胰岛素倚赖型)中其主要性达90%以上,因此引首糖尿病II型的遗传因素清晰高于糖尿病I型。

  A:清淡来说,水果大都很甜,含糖众,永远以来被倾轧在糖尿病食品之外。其实,正当进食各栽水果对糖尿病患者是很有裨好的。水果中含有雄厚的维他命、矿物质等营养素和纤维素,这些均为人体健康不走欠缺的营养素。因此,在血糖得到限制的情况下,答适量进食水果。

  Q:糖尿病患者是否宜少吃粮,众吃肉?

  感染

  A:清淡来说,素食粗粮(如小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等)含膳食纤维较众,有降糖、降脂、通便的功 效,但是吃太众的粗粮,有能够增补胃肠的义务且影响营养素的吸取,造成营养不良。

  糖尿病是一栽慢性的全身性代谢性疾病,主要是由遗传和环境因素相互作用而引首的临床综相符症。其特点是慢性高血糖,陪同胰岛素排泄及作用弱点引首的糖、脂肪和蛋白质代谢杂沓。

  13. 展现突如其来的视力减退,或白内障发展快捷。

  Q:饭吃得越少,越有利于限制糖尿病的病情吗?

  1.众尿、烦渴、众饮

  如何清新本身是否患有糖尿病?下面列举的这些表象你相符几条?

  Q:无糖食品众吃无妨的说法切确吗?

  14. 展现因为不明的尿潴留、尿失禁,及产生尿液众泡沫表象。

  有了上述症状,还不及确定你是否真的患有糖尿病,答到医院做静脉抽血检查,以抽出的血糖浓度为准。按照1997年美国糖尿病协会(ADA)对糖尿病的最新诊断标准,浅易地讲,倘若血糖提高达到下列两项标准中的肆意一项时,可诊断患有糖尿病。

  众见于女性阴部,众由尿糖刺激所致。意外可并发白色念珠菌等真菌性阴道热,瘙痒更为主要,常伴以众量白带等排泄物。

  其实,肉、蛋、鱼及豆腐等固然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内仍可变化成葡萄糖,因此众食也会提高血糖,只是比主食迟缓一些。糖尿病患者若永远摄入高蛋白饮食,会造成肾小球毛细血管内的压力添高,致肾小球呈高滤过状态,添重肾小球做事义务,使肾小球滤过膜毁伤和肾小球强硬,过众蛋白质代谢产物(毒、废物)尿素氮,需经肾小球滤出,而增补肾脏义务,有能够损坏肾功能。

  有行家认为,妊娠次数与糖尿病的发病相关,众次妊娠易诱发糖尿病。

  A:所谓「三众一少」症状是指:饮水添众,食量添众,小便添众,体重缩短。其实,许众糖尿病患者并纷歧定有典型的三众一少症状,差别类型、差别病期的糖尿病患者能够有轻重差别的症状,还可有其他的临床外现,如展现皮肤瘙痒、不明斑点、皮肤毁伤后持久难以愈相符等都能够是糖尿病的征兆。因此,判定是否患糖尿病除了症状外,主要议定验血得到证实。

 

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  Q:是不是年轻人就不会患糖尿病?

  5. 有糖尿病家族史。

  精神的主要、情感的激动及各栽答激状态,会引首提高血糖激素的大量排泄,如助长激素、往甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。

  9. 男性发生阳痿。女性常发生阴道变态干燥或外阴瘙痒。

  10. 少年儿童无清晰因为展现疲劳无力、众饮、众尿。

  糖尿病II型患者:首初的胰岛素排泄大都异国题目,主要是由于体内的肌肉和脂肪平分布的胰岛素现在的细胞(target cell)和受体,对胰岛素的敏感度消极,形成胰岛素阻抗性(insulin resistance),使细胞不及有效摄取及行使葡萄糖,导致过众糖分蓄积在血液。

  A:有些患者认为饭量增补了,众吃点降糖药就能够把它抵消逝踪,这是舛讹的思想。由于,暴饮暴食,可添重胰腺的义务,而药物服用过量会增补药物毒副作用;糖尿病的治疗是一项综相符性的治疗,不是光靠药物就能够解决的,还必须着重饮食限制、药膳食疗及适量活动、情感稳定等,以达到限制血糖、稳定病情的奏效。

  4.皮肤瘙痒

  清淡来说,糖尿病患者每日蛋白质摄入量答占总热量的10-15%,即相等于每天每千克标准体重0.8-1.2克,从而减轻肾脏义务,珍惜肾脏。

  空腹血糖7.0mmol/L 或者餐后2 小时血糖11.1mmol/L

  8. 伤口愈相符专门缓慢或手术伤口不易愈相符。

  7. 逆复发生皮肤疮、疖、痈。

  15. 展现因为不明的手足麻木,感觉减退或消逝,走走时似踏在棉垫上。

  A:有患者认为糖尿病患者答当少吃米面之类的食物,而众吃些肉、蛋、豆腐等高蛋白食物,既不会引首血糖提高,还可补养身体。

  Q:是否降糖药在手,饭量增补不必怕?

  由于糖代谢窒碍,高能磷酸键缩短,氮负均衡,失水,重症者更有酮症酸中毒与电解质失衡,患者易感疲劳,衰退无力,并且面容干瘪、精神不振、体重减轻等。久病小儿身材低小消瘦、脸色萎黄、毛发干枯,助长发育受阻,体力众衰退。

  A:坊间有人认为,饭吃得越少对病情限制越有效。其实,主食(米饭、面等)摄入不及,会导致糖尿病的其他并发症,而能够添重病情。由于,主食缩短过量,可导致总热量无法已足机体代谢的必要,而使体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良,抗病能力低下,容易继发各栽感染,及产生低血糖,甚至展现饥饿性酮症,危及生命。

  3. 餐后展现逆答性低血糖,外现为疲劳无力、出汗、颤抖、饥饿难忍。

  12. 易展现无痛性心肌梗塞或因为不明的心律变态、心衰者。

  饮食过众而不限制,营养过剩,使湮没的功能低下的胰岛素β细胞义务过重,而诱发糖尿病。

  糖尿病的典型临床外现如下:

  精神因素

  现在钻研认为,糖尿病是由几栽基因受损所造成:糖尿病Ⅰ型,是第六对染色体短臂上的HLA-D基因毁伤;糖尿病Ⅱ型,是胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖溶酶基因和线粒体基因毁伤。糖尿病是一栽基因病。

  Q:众吃素食粗粮是否有好无害?

  糖尿病I型患者:胰岛素排泄不及,故不及把血中过众的葡萄糖转化为糖原,导致血糖永远过高。一型糖尿病众由于自身免疫编制的变态,损坏胰脏排泄胰岛素的β细胞,因为还未十足掌握,另外亦能够与遗传及病毒感染相关。

  因此主食不走过量,也不是越少越好,因人而异,适度摄入。清淡每日碳水化相符物摄入量,女性为200-250克,男性为300-350克。

  2. 饭量增补,但体重消极,且较易疲劳。

  妊娠

  4. 肥肥者。

  有四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、阳痿不育、月经失调、便秘和视力窒碍等。病程长而病情主要者,常可展现心血管、肾脏、脑、眼、肌肉、关节等并发症。肝脏亦可肿大,正当治疗后可恢复。小批患者可见皮肤发黄和胡萝卜素血症等。

  6. 妇女有重大儿分娩史(分娩的复活儿体重超过4公斤),逆复流产或胎物化宫内等变态产史。

  各栽水果碳水化相符物的含量约为6~20%。答选择含糖量相对较低及提高血糖速度较慢的水果。清淡而言,西瓜、苹果、雪梨、奇怪果等含糖量较低,对糖尿病患者较为正当。而香蕉、红枣、荔枝、菠萝(菠萝)、葡萄等含糖量较高,不宜众食。清淡来说,即使食用含糖量相对较低的水果,也答缩短主食,以使每日摄入的总热量保持不变。

  A:市场上频繁见到许众「无糖食品」,如无糖糕点、无糖朱古力等。其实,无糖食品是指不含食糖即不含蔗糖和淀粉糖(葡萄糖、麦芽糖、果葡糖)的甜食品,它含有食糖替代品如糖醇,包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等。这些无糖食品固然异国添入蔗糖,但食品本身含有淀粉成分,照样有热量的。因此,有一片面人食用后照样会展现血糖提高的表象。因此,食用无糖食品时,要将其热量计算入主食的总热量,血糖才能得到稳定。

  A:有些人认为,众吃猪油、牛油等动物油有害健康,油是健康食品,众吃无妨。其实,不论动物油照样油都是脂肪,脂肪为高热量食物。众食容易超过每日所规定的总热量,而影响血糖的限制。此外,永远过众摄入脂肪,也会使体重增补,导致体内胰岛素敏感性消极。

  2.善饥众食

  A:都市生活节奏主要,做事压力大,饮食习气常含有高脂肪、高蛋白、高热量的食物,添上坐得众、活动少、饮食无规律,频繁见到40众岁就被诊断为糖尿病,因此年轻人意外不会患糖尿病。

  关于糖尿病的病因及发病机制,现在来说,主要与下面因素相关:

  18. 逆复发生灼伤样皮肤水疱者。

  5.其他症状

  遗传因素

  肥肥因素及体力活动缩短

  有钻研认为,小年型糖尿病与病毒感染有隐微相关,感染本身不会诱发糖尿病,仅能够使隐形糖尿病得以外显。另有钻研认为,肠道病毒、通走性腮腺热病毒、风疹病毒等可导致胰岛β细胞损坏,而引发I型糖尿病。

  由于糖尿、尿排泄压提高而肾小管重吸取水分缩短,尿量添众,一日总量常在2-3升以上,意外可达10余升。因众尿失水,患者烦渴、众饮,其主要水平与血糖浓度、尿糖量和尿量成正比。

  早期轻症常无症状,病情较重或失踪限制时有口渴、众饮、众尿、众食以及体重减轻等典型临床外现。实验室检查可发现高血糖及糖尿。有些患者展现并发症时才发现患有糖尿病。

  Q:甜的水果含糖众,不宜食用吗?

  糖尿病的临床外现包括两个方面:一是血糖高、尿糖众造成的三众一少,如吃得众、喝得众、排尿众、体重缩短;另外就是并发症造成的症状,如眼、肾、神经、血管及心脏等病变,是一栽终身疾病。

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